跟老弟下酒必备的一道菜,鲜香爽口,开胃营养,实在太好吃了

手撕茄子下班不想做饭,几道快手菜推荐给你,营养健康,从此告别外卖

做法

1、茄子洗干净去掉两头,切成均匀的长段

2、茄子放入蒸锅中大火蒸10分钟

3、捣蒜泥

4、葱姜切末、小米椒切圈

5、生抽、醋、盐、糖调汁儿

6、蒸好的茄子稍微冷却后用手撕成长条摆在盘中

7、将调好的汁浇在茄子上,葱花、姜末、蒜泥、小米椒放在茄子上面

8、锅中红油热至八成时浇在茄子上,趁热拌匀

豇豆炒脆骨

6道好吃下饭的家常菜,简单美味,越吃越上瘾,学会吃货们有福了

食材:猪脆骨、豇豆节、酥花生、干辣椒、花椒、盐、白糖、味精、香油、色拉油、卤水

做法:

1、把猪脆骨放入卤水锅里卤熟,捞出切片。

2、锅放油,烧至五成热,下入猪脆骨稍炸捞出,再倒入豇豆节稍炸,倒出沥油。

3、锅留底油,放干辣椒节、花椒炒香,再倒入猪脆骨和豇豆节,加盐、白糖、味精调味,淋少许香油,炒匀即可。

肉末茄子香喷喷的几道家常菜,荤素搭配,营养美味,家人吃过赞不绝口

材料:茄子2个、牛肉末150克、虾仁12个、生抽、陈醋、白砂糖、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、干辣椒、黑胡椒粉、花椒粉、料酒、香油、淀粉

做法:

1.虾仁切小段。肉末备好。加入虾仁,黑胡椒粉,花椒粉,生抽,料酒,香油,用手抓匀至肉上劲。茄子切厚片,每个厚片中间片一刀,不要切断;将抓好的肉馅塞入茄子中。

2.淀粉调成面糊;锅内放入适量的油,待油热,将塞好肉馅的茄盒,粘匀面糊,放入油中炸至表面金黄。捞出沥干油份,备用。葱切葱花,姜切丝,蒜切末,干辣椒切段。另起一锅,锅内放入少量油,待油热,放入葱,姜,蒜,干辣椒爆香。

仔姜爆鸡胗

6道好吃下饭的家常菜,简单美味,越吃越上瘾,学会吃货们有福了

食材:鸡胗8个、仔姜200g、青辣椒2个、油盐适量、淀粉适量、料酒适量、生抽适量、啤酒适量、蒜片适量

做法:

1、准备好原材料;

2、鸡胗切成片, 加入适量盐,淀粉和啤酒, 拌均匀腌制一下;

3、调整好碗汁:盐、淀粉、生抽和料酒; 再加入少量的水和蒜片混合均匀;

4、烧锅开水, 将鸡胗放入里面焯一下, 变色后捞出备用;

5、热锅凉油, 放入青椒和仔姜一起煸炒;

6、煸炒出香味后加入焯过水的鸡胗;

7、翻炒几下后倒入准备好的碗汁;

8、大火煮开后翻炒均匀再收汁;

9、盛入盘中。

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